音楽を聞いてリラックス。そんなチルな時間を過ごしたいときはインディカがおすすめです。個人的にはベース音が強い、ヒップホップ系の音楽がおすすめです。最高にチルい時間が過ごせます。こういった効果がある点から、日中に摂取してトレーニングを�